АННА ЦОКОЛОВА
Семейный и карьерный психолог
- Коучинг
- Лекции и семинары
- Индивидуальная терапия
- Семейные консультанции
Психолог, к которому не нужно ходить вечно
Давайте знакомиться
Меня зовут Анна Цоколова, я семейный психолог и коуч.
Работаю со взрослыми, подростками и детьми.Помогаю клиентам осознать свои чувства, переживания и потребности. Я направляю и показываю как стать автором своей жизни, улучшить её качество и добиться поставленных целей.
Подробнее обо мнеЕсли вам знакомы такие переживания как
Не знаю, чем заняться
Скучно работать по профессии. Учился на фотографа, сейчас понимаю, что там большая конкуренция и денег не заработаешь. А хочется, чтобы и деньги хорошие, и чтобы нравилось занятие
Хочу больше зарабатывать
Проходил тренинги по «пробиванию потолка», марафоны по лайф-коучингу, читал книги про финансовый поток, – а деньги так и не появляются
Отношения в семье не устраивают
Раньше всё было хорошо, а сейчас не узнаю человека рядом. Страшно. Как будто больше не любит” или “Не понимаю в чем проблема. Вроде и дети есть, и дом, а счастья нет
Тревожность, панические атаки, фобии
Жизнь в порядке, зарабатываю хорошо, в семье лад, но мучают симптомы: плохо сплю, порой как будто задыхаюсь, боюсь банкротства и потери бизнеса (хорошей работы), неадекватно паникую перед переговорами
Развод
Переживаю полное непонимание происходящего, как будто мир рухнул. Не чувствую облегчения, думаю только о там как будет трудно все начинать сначала
Ребенок не слушается
Уже и по-хорошему разговаривали, и наказывали, и по Гиппенрейтер пытались общаться, а он продолжает орать, драться, не делать, что говорят, ещё и грубить начал взрослым!
Не получается построить счастливые отношения
Уже и следую всем советам из психологических книг и тренингов, общаюсь исключительно «Я-высказываниями», стараюсь вести себя как написано в ведах, а отношения не складываются и все тут!
Подросток не учится и ничего не хочет
Планшет забрали-планшет вернули, гулять заставляем-запрещаем, дни открытых дверей в ВУЗах посещали, страшные перспективы неуча обрисовали – хоть бы хны! На все наплевать, как будто и чувств-то никаких нет
Принимаю в своем кабинете очно или онлайн.
Кроме того моей сферой интересов является просвещение людей и популяризация психологии. Я выступаю в роли соведущего на радио Радио ФОРУМ 104,5 FM в рубрике “Адекватные люди”, часто являюсь приглашенным экспертом или спикером в СМИ, провожу обучающие лекции для родителей по воспитанию детей и общению с подростками.
Являюсь автором курсов по профилактике вступления в ранние половые связи, курения, употребления алкоголя.
Мой опыт
Получила профильное образование в Московском Институте Процессуально-Интегративной Терапии, Санкт-Петербургском институте гештальта, Уральском институте экономики, управления и права по специальности «Психология»
Практикую с 2003 года.
Первые 6 лет работала в тренинговом центре для детей и подростков “Центр Развития ТЛК” (более 3000 человек в группах и индивидуально + консультации для их родителей).
На протяжении 5 лет возглавляла центр по подготовке беременных к родам.
Имею опыт работы с трудными подростками при молодежном центре в Подмосковье.
Услуги и стоимость
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ
Преодоление личных трудностей и достижение эмоционального благополучия
ПодробнееСЕМЕЙНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ
Улучшение взаимопонимания в семье, разрешение конфликтов и налаживание гармоничных отношений
ПодробнееКОУЧИНГ И ОРГАНИЗАЦИОННОЕ КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ
Проведение индивидуальных/групповых встреч и тренингов для организаций
ПодробнееVIP Сопровождение
Ваша психотерапия - как отдельный проект. Приоритетная запись, гибкий график, возможность заморозки оплаты
Подробнее- Качество
- Безопасность
- Конфиденциальность
- Результат
- Качество
- Безопасность
- Конфиденциальность
- Результат
- Качество
- Безопасность
- Конфиденциальность
- Результат
- Качество
- Безопасность
- Конфиденциальность
- Результат
- Качество
- Безопасность
- Конфиденциальность
- Результат
- Качество
- Безопасность
- Конфиденциальность
- Результат
Я гарантирую
- .
Использование наиболее удобной формы работы. Возможность взаимодействия в режиме приема в уютном кабинете или по видеозвонку.
- .
Проведение пропущенного сеанса. Это возможно если консультация была отменена по моей причине или по инициативе клиента, только при условии информирования более чем за сутки до предполагаемого сеанса.
- .
Полную свою включенность в вашу ситуацию. Использование всех своих знаний и навыков для помощи вам.
- .
Индивидуальный подход к каждому отдельно взятому случаю и обстоятельствам, в которых пребывает клиент.
- .
Полную конфиденциальность. Анонимность - это главное правило. Его соблюдение распространяется на все время терапии и после ее завершения.
- Качество
- Безопасность
- Конфиденциальность
- Результат
- Качество
- Безопасность
- Конфиденциальность
- Результат
- Качество
- Безопасность
- Конфиденциальность
- Результат
- Качество
- Безопасность
- Конфиденциальность
- Результат
- Качество
- Безопасность
- Конфиденциальность
- Результат
- Качество
- Безопасность
- Конфиденциальность
- Результат
Процедура сотрудничества
-
Вы можете обратиться через любой удобный мессенджер или оставить заявку на сайте. Описываете проблему. В соответствии с полученной информацией мы обсуждаем условия записи.
По вопросам ребёнка, я присылаю также файл по правилам первых двухдиагностических встреч.
- Если вас устраивают условия и цены, то далее вы выбираете более удобный формат консультации: очно или онлайн. Время подбирается исходя из предпочтений обоих сторон.
Затем вы полностью оплачиваете консультацию. Прошу подтвердить это присланным чеком в чат.
После фото с чеком об оплате я повторяю дату и время консультации. При договоре на личную консультацию я добавляю фото с адресом кабинета, в ином случае обсуждается более комфортный сервис для созвона. - Приступаем к работе. В обозначенное время мы встречаемся или созваниваемся и после небольшого знакомства начинаем терапию.
Отзывы
В какой-то момент на определенном отрезке времени я почувствовал, что моей голове необходимо постороннее вмешательство грамотного специалиста. Обусловлено это было тем, что меня одолели панические атаки, плюсом непрерывное состояние тревожности уже вели либо к суициду, либо к желанию ликвидировать источники раздражительности. И так как горьким опытом я был научен тем, что по крайней мере из второго ничего хорошего не выйдет, начал искать себе психолога.
Скажу сразу, до Анны был опыт посещения подобного рода специалистов в своем городе, но это было не то. Перед приездом в Екатеринбург решил попытать удачу, сходить к психологу из развитого миллионника и как оказалось не зря. После долгих поисков на сайте «ПроДокторов», выделил для себя пару-тройку психологов и одной из них оказалась Анна. И только созвонившись с ней, я подумал «видимо я нашёл то, что искал».
Придя к Анне на первичный прием, честно скажу, ушел больше в нейтральном состоянии и подумал «Видимо снова не туда…» и все равно записался на следующий сеанс, после которого уже действительно стало становиться легче на душе. Практики, которые применяет Анна, на первый взгляд достаточно банальны и перспектив в них не видится, но поработав с их применением, начинаешь удивляться от того, какие же они действенные. Скажу здесь сразу, отзыв я пишу спустя 2/3 года после последнего визита к Анне и до сих пор, применяя то, что она мне когда-то порекомендовала, жить действительно легче, чем могло быть.
Анна достаточно контактная, приятная в общении и умеющая находить подход даже к тому, кто казалось бы к специалистам такого рода относился уже скептически.
(Отзыв проверен на prodoctorov.ru в мае 2024г)
Обратился к Анне с несколькими вопросами: отношения и самооценка. В отношениях переживал кризис и нужно было разобраться стоит ли их продолжать после 13 лет совместной жизни или нет.
В вопросе самооценки нужно было научиться ценить свои профессиональные качества, уметь говорить «нет» в спорных ситуациях, принимать решения, не боясь последствий, и просто ценить себя.
В процессе терапии Анна помогла разобраться и в других моментах, которые всплывали походу.
Сейчас хожу на консультации эпизодически, по необходимости.
(Отзыв проверен на prodoctorov.ru в ноябре 2023г)
На семейную терапию мы пришли с мужем в затяжном кризисе больше 4 лет, Синдром «опустевшего гнезда» затянулся, главной проблемой было что не слушали друг друга, были завышены ожидания кто кому что «должен», соперничали, отстаивали свое мнение (а я, а я), ну и ругань с припоминанием всех 20 лет семейной жизни (все по классике жанра)
Анна очень чётко выдерживала позицию нейтралитета, не занимала ни чью сторону, была очень внимательна к нашим историям, не обсуждала, была очень чуткой и принимающей. Своими вопросами направляла нас каждого в размышления о сложившейся ситуации, Анна очень мягко переключала фокус с партнёра, на себя. Работа вышла у нас очень глубокая, разбирали ключевые темы, которые влияли на нашу жизнь (деньги, секс, обязанности, соперничество). Анна, была на высоте… Ну и мы конечно тоже старались (было сложновато местами) , но Аня давала такую замечательную поддержку, любовь и принятие, что мы справились с кризисом, из которого самостоятельно не могли выйти несколько лет.
После терапии прошло больше года, мы вместе с мужем, наши отношения значительно стали лучше, глубже. Мы меньше стали критичны к друг другу. Наше желание быть вместе и терапия с Анной спасла наш брак 100%. Огромная благодарность, Анечка замечательный специалист своего дела. В будущем если появятся неразрешимые для нас вопросы, мы не задумываясь придем снова.
(Отзыв проверен на prodoctorov.ru в октябре 2023г)
Первый отзыв от 26.06.21: Я — врач по первому образованию, психолог по второму образованию. Я проконсультировалась у Анны по ряду профессиональных и личных вопросов. После работы с Анной появились новые идеи и вдохновение, куда и как можно двигаться, преодолевать сложные моменты.
При обращении к специалисту мне важно, насколько человек сам смог решить, или решает свои трудности и задачи, чтобы специалист был не теоретиком, а практиком. Аня оказалась как раз таким человеком для меня.
Дополнение от 03.10.23: У меня были трудности в работе с клиентами. Анна помогла мне осознать свои потребности, слабые и сильные стороны. После работы с Анной я стала легче относиться к трудностям, не принимать все так близко к сердцу. Помогла увидеть, в чем мой ресурс. Спасибо!
Мне понравилось в работе внимание, компетентность, бережное отношение. С Анной мне было комфортно найти контакт, мы легко переходили с темы на тему. К своему удивлению, обнаружила, что могу обсуждать достаточно запретные для себя моменты. Легко общаться, не было чувства стыда или вины, характерного для меня. Было много поддержки и принятия.
Знаю и поражаюсь, что Анна регулярно и много до сих пор проходит обучения.
(Отзыв проверен на prodoctorov.ru в октябре 2023г)
Контактная информация
Цоколова Анна Владимировна
семейный психологг. Екатеринбург, ул. Белинского, д. 34, оф. 212