АННА ЦОКОЛОВА

Семейный и карьерный психолог

  • Коучинг
  • Лекции и семинары
  • Индивидуальная терапия
  • Семейные консультанции
Очно и онлайн
НАЧНИ ДЕЙСТВОВАТЬ СЕЙЧАС НАЧНИ ДЕЙСТВОВАТЬ СЕЙЧАС ­

Психолог, к которому не нужно ходить вечно

Давайте знакомиться

Меня зовут Анна Цоколова, я семейный психолог и коуч.

Работаю со взрослыми, подростками и детьми.

Помогаю клиентам осознать свои чувства, переживания и потребности. Я направляю и показываю как стать автором своей жизни, улучшить её качество и добиться поставленных целей.

Подробнее обо мне

Если вам знакомы такие переживания как

Не знаю, чем заняться

Скучно работать по профессии. Учился на фотографа, сейчас понимаю, что там большая конкуренция и денег не заработаешь. А хочется, чтобы и деньги хорошие, и чтобы нравилось занятие

Хочу больше зарабатывать

Проходил тренинги по «пробиванию потолка», марафоны по лайф-коучингу, читал книги про финансовый поток, – а деньги так и не появляются

Отношения в семье не устраивают

Раньше всё было хорошо, а сейчас не узнаю человека рядом. Страшно. Как будто больше не любит” или “Не понимаю в чем проблема. Вроде и дети есть, и дом, а счастья нет

Тревожность, панические атаки, фобии

Жизнь в порядке, зарабатываю хорошо, в семье лад, но мучают симптомы: плохо сплю, порой как будто задыхаюсь, боюсь банкротства и потери бизнеса (хорошей работы), неадекватно паникую перед переговорами

Развод

Переживаю полное непонимание происходящего, как будто мир рухнул. Не чувствую облегчения, думаю только о там как будет трудно все начинать сначала

Ребенок не слушается

Уже и по-хорошему разговаривали, и наказывали, и по Гиппенрейтер пытались общаться, а он продолжает орать, драться, не делать, что говорят, ещё и грубить начал взрослым!

Не получается построить счастливые отношения

Уже и следую всем советам из психологических книг и тренингов, общаюсь исключительно «Я-высказываниями», стараюсь вести себя как написано в ведах, а отношения не складываются и все тут!

Подросток не учится и ничего не хочет

Планшет забрали-планшет вернули, гулять заставляем-запрещаем, дни открытых дверей в ВУЗах посещали, страшные перспективы неуча обрисовали – хоть бы хны! На все наплевать, как будто и чувств-то никаких нет

Принимаю в своем кабинете очно или онлайн.

Кроме того моей сферой интересов является просвещение людей и популяризация психологии. Я выступаю в роли соведущего на радио Радио ФОРУМ 104,5 FM в рубрике “Адекватные люди”, часто являюсь приглашенным экспертом или спикером в СМИ, провожу обучающие лекции для родителей по воспитанию детей и общению с подростками.

Являюсь автором курсов по профилактике вступления в ранние половые связи, курения, употребления алкоголя.

Мой опыт

Получила профильное образование в Московском Институте Процессуально-Интегративной Терапии, Санкт-Петербургском институте гештальта, Уральском институте экономики, управления и права по специальности «Психология»

Практикую с 2003 года.

Первые 6 лет работала в тренинговом центре для детей и подростков “Центр Развития ТЛК” (более 3000 человек в группах и индивидуально + консультации для их родителей).

На протяжении 5 лет возглавляла центр по подготовке беременных к родам.

Имею опыт работы с трудными подростками при молодежном центре в Подмосковье.

О работе

Основные направления работы

Гештальт, Системная семейная терапия и детский психоанализ. Работа в трёх основных направлениях даёт мне возможность увидеть проблему клиента с разных точек зрения и оказать ему более эффективную помощь.

Не использую подозрительные техники и направления, которые не подтверждены всемирной психотерапевтической ассоциацией (те, что ближе к эзотерике, магии, духовным практикам, шарлатанству), работаю только в известных направлениях и не гружу клиентов сказками.

Мои личные качества, помогающие в работе

Весёлая, адекватная, простая в общении и очень много всего знаю о людях. А также сама прожила много тяжелых жизненных событий, имею опыт воспитания ребёнка (и подростка) и опираюсь в работе, в том числе, на свой собственный опыт, что является основой моей эмпатии.

Я люблю изучать поведение людей, каждый человек вызывает у меня искренний интерес, может быть поэтому мне легко найти подход почти к любому взрослому, подростку или ребёнку. На самом деле сопереживаю клиентам, почему оказываю очень тёплую мягкую поддержку, но в тоже время хоть и не «пинок», как просят некоторые, но эффективную помощь в продвижении к целям.

Мой подход в работе с клиентом

Помогаю клиенту отыскать свой собственный путь согласно его внутренним ценностям и потребностям. Не верю, в концепцию где, чтобы стать счастливым, надо себя «сломать», изменить, заставить, переделать. Надоевшая всем фраза «быть собой» для меня означает найти возможность стать счастливым, НЕ МУЧАЯ СЕБЯ. Поэтому я не навязываю своё мнение, не учу жизни и не даю советов, лишь помогаю найти ответы. Ибо только сам человек знает, как ему будет лучше, счастливее и спокойнее.

Услуги и стоимость

ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ

Преодоление личных трудностей и достижение эмоционального благополучия

Подробнее
/01 6500₽ час Написать в WhatsApp

СЕМЕЙНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

Улучшение взаимопонимания в семье, разрешение конфликтов и налаживание гармоничных отношений

Подробнее
/02 6500₽ час Написать в WhatsApp

ПАРНАЯ ТЕРАПИЯ

Налаживание отношений между двумя людьми, обучение открытому общению

Подробнее
/03 8000₽ час, 11 500₽ полтора часа Написать в WhatsApp

КОУЧИНГ И ОРГАНИЗАЦИОННОЕ КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ

Проведение индивидуальных/групповых встреч и тренингов для организаций

Подробнее
/04 Индивидуальная цена Написать в WhatsApp

VIP Сопровождение

Ваша психотерапия - как отдельный проект. Приоритетная запись, гибкий график, возможность заморозки оплаты

Подробнее
/05 24 000₽ 1 встреча, 12 встреч 230 000₽ Написать в WhatsApp
  • Качество
  • Безопасность
  • Конфиденциальность
  • Результат
  • Качество
  • Безопасность
  • Конфиденциальность
  • Результат
  • Качество
  • Безопасность
  • Конфиденциальность
  • Результат
  • Качество
  • Безопасность
  • Конфиденциальность
  • Результат
  • Качество
  • Безопасность
  • Конфиденциальность
  • Результат
  • Качество
  • Безопасность
  • Конфиденциальность
  • Результат

Я гарантирую

  • .

    Использование наиболее удобной формы работы. Возможность взаимодействия в режиме приема в уютном кабинете или по видеозвонку.

  • .

    Проведение пропущенного сеанса. Это возможно если консультация была отменена по моей причине или по инициативе клиента, только при условии информирования более чем за сутки до предполагаемого сеанса.

  • .

    Полную свою включенность в вашу ситуацию. Использование всех своих знаний и навыков для помощи вам.

  • .

    Индивидуальный подход к каждому отдельно взятому случаю и обстоятельствам, в которых пребывает клиент.

  • .

    Полную конфиденциальность. Анонимность - это главное правило. Его соблюдение распространяется на все время терапии и после ее завершения.

  • Качество
  • Безопасность
  • Конфиденциальность
  • Результат
  • Качество
  • Безопасность
  • Конфиденциальность
  • Результат
  • Качество
  • Безопасность
  • Конфиденциальность
  • Результат
  • Качество
  • Безопасность
  • Конфиденциальность
  • Результат
  • Качество
  • Безопасность
  • Конфиденциальность
  • Результат
  • Качество
  • Безопасность
  • Конфиденциальность
  • Результат

Процедура сотрудничества

  • Вы можете обратиться через любой удобный мессенджер или оставить заявку на сайте. Описываете проблему. В соответствии с полученной информацией мы обсуждаем условия записи.

    По вопросам ребёнка, я присылаю также файл по правилам первых двухдиагностических встреч.

  • Если вас устраивают условия и цены, то далее вы выбираете более удобный формат консультации: очно или онлайн. Время подбирается исходя из предпочтений обоих сторон.

    Затем вы полностью оплачиваете консультацию. Прошу подтвердить это присланным чеком в чат.
    После фото с чеком об оплате я повторяю дату и время консультации. При договоре на личную консультацию я добавляю фото с адресом кабинета, в ином случае обсуждается более комфортный сервис для созвона.

  • Приступаем к работе. В обозначенное время мы встречаемся или созваниваемся и после небольшого знакомства начинаем терапию.

Отзывы

Виктор К психологам относился скептически Индивидуальная терапия

В какой-то момент на определенном отрезке времени я почувствовал, что моей голове необходимо постороннее вмешательство грамотного специалиста. Обусловлено это было тем, что меня одолели панические атаки, плюсом непрерывное состояние тревожности уже вели либо к суициду, либо к желанию ликвидировать источники раздражительности. И так как горьким опытом я был научен тем, что по крайней мере из второго ничего хорошего не выйдет, начал искать себе психолога.

Скажу сразу, до Анны был опыт посещения подобного рода специалистов в своем городе, но это было не то. Перед приездом в Екатеринбург решил попытать удачу, сходить к психологу из развитого миллионника и как оказалось не зря. После долгих поисков на сайте «ПроДокторов», выделил для себя пару-тройку психологов и одной из них оказалась Анна. И только созвонившись с ней, я подумал «видимо я нашёл то, что искал».

Придя к Анне на первичный прием, честно скажу, ушел больше в нейтральном состоянии и подумал «Видимо снова не туда…» и все равно записался на следующий сеанс, после которого уже действительно стало становиться легче на душе. Практики, которые применяет Анна, на первый взгляд достаточно банальны и перспектив в них не видится, но поработав с их применением, начинаешь удивляться от того, какие же они действенные. Скажу здесь сразу, отзыв я пишу спустя 2/3 года после последнего визита к Анне и до сих пор, применяя то, что она мне когда-то порекомендовала, жить действительно легче, чем могло быть.

Анна достаточно контактная, приятная в общении и умеющая находить подход даже к тому, кто казалось бы к специалистам такого рода относился уже скептически.

(Отзыв проверен на prodoctorov.ru в мае 2024г)

Семён Вопросы самооценки и отношений Индивидуальная терапия

Обратился к Анне с несколькими вопросами: отношения и самооценка. В отношениях переживал кризис и нужно было разобраться стоит ли их продолжать после 13 лет совместной жизни или нет.

В вопросе самооценки нужно было научиться ценить свои профессиональные качества, уметь говорить «нет» в спорных ситуациях, принимать решения, не боясь последствий, и просто ценить себя.

В процессе терапии Анна помогла разобраться и в других моментах, которые всплывали походу.

Сейчас хожу на консультации эпизодически, по необходимости.

(Отзыв проверен на prodoctorov.ru в ноябре 2023г)

Юлия Спасли брак, которому 20 лет Парная терапия

На семейную терапию мы пришли с мужем в затяжном кризисе больше 4 лет, Синдром «опустевшего гнезда» затянулся, главной проблемой было что не слушали друг друга, были завышены ожидания кто кому что «должен», соперничали, отстаивали свое мнение (а я, а я), ну и ругань с припоминанием всех 20 лет семейной жизни (все по классике жанра)

Анна очень чётко выдерживала позицию нейтралитета, не занимала ни чью сторону, была очень внимательна к нашим историям, не обсуждала, была очень чуткой и принимающей. Своими вопросами направляла нас каждого в размышления о сложившейся ситуации, Анна очень мягко переключала фокус с партнёра, на себя. Работа вышла у нас очень глубокая, разбирали ключевые темы, которые влияли на нашу жизнь (деньги, секс, обязанности, соперничество). Анна, была на высоте… Ну и мы конечно тоже старались (было сложновато местами) , но Аня давала такую замечательную поддержку, любовь и принятие, что мы справились с кризисом, из которого самостоятельно не могли выйти несколько лет.

После терапии прошло больше года, мы вместе с мужем, наши отношения значительно стали лучше, глубже. Мы меньше стали критичны к друг другу. Наше желание быть вместе и терапия с Анной спасла наш брак 100%. Огромная благодарность, Анечка замечательный специалист своего дела. В будущем если появятся неразрешимые для нас вопросы, мы не задумываясь придем снова.

(Отзыв проверен на prodoctorov.ru в октябре 2023г)

Екатерина Вопросы с клиентами и сложные моменты в работе Коучинг

Первый отзыв от 26.06.21: Я — врач по первому образованию, психолог по второму образованию. Я проконсультировалась у Анны по ряду профессиональных и личных вопросов. После работы с Анной появились новые идеи и вдохновение, куда и как можно двигаться, преодолевать сложные моменты.

При обращении к специалисту мне важно, насколько человек сам смог решить, или решает свои трудности и задачи, чтобы специалист был не теоретиком, а практиком. Аня оказалась как раз таким человеком для меня.

Дополнение от 03.10.23: У меня были трудности в работе с клиентами. Анна помогла мне осознать свои потребности, слабые и сильные стороны. После работы с Анной я стала легче относиться к трудностям, не принимать все так близко к сердцу. Помогла увидеть, в чем мой ресурс. Спасибо!

Мне понравилось в работе внимание, компетентность, бережное отношение. С Анной мне было комфортно найти контакт, мы легко переходили с темы на тему. К своему удивлению, обнаружила, что могу обсуждать достаточно запретные для себя моменты. Легко общаться, не было чувства стыда или вины, характерного для меня. Было много поддержки и принятия.

Знаю и поражаюсь, что Анна регулярно и много до сих пор проходит обучения.

(Отзыв проверен на prodoctorov.ru в октябре 2023г)

Все отзывы

Контактная информация

Цоколова Анна Владимировна

семейный психолог



    8 (919) 390-79-05

    г. Екатеринбург, ул. Белинского, д. 34, оф. 212

    ПН – ПТ: 10:00 – 20:00 СБ – ВС: выходные
    Анна Цоколова Психолог
    Есть вопросы? Напишите мне напрямую! Написать в WhatsApp